Penyakit asam lambung adalah rasa tidak enak di ulu hati yang diakibatkan bergerak naiknya asam lambung menuju bagian kerongkongan. Sungguh perasaan yang tidak nyaman bila Anda harus mengalaminya.
Bagaimana mengatasinya? Ada banyak jenis ramuan herbal untuk asam lambung yang direkomendasikan, termasuk oleh dokter.
Berikut diantaranya:
1. Kunyit untuk Mengobati Asam Lambung
Sesuai kutipan dari sebuah sumber yang mendapat supervisi dari dr. Carla Pramudita Susanto mengungkapkan bahwa salah satu obat tradisional asam lambung adalah kunyit.
Di dalam kunyit terkandung senyawa anti peradangan yaitu polifenol. Polifenol sangat membantu untuk meredakan heartburn yang dirasakan ketika mengalami sakit asam lambung.
Studi lain juga menunjukkan bahwa kunyit dapat mencegah GERD (Gastroesophageal Reflux Disease), yaitu peradangan ketika mengalami gangguan pada lambung.
2. Lidah Buaya pereda Asam Lambung
Tanaman herbal yang dapat digunakan untuk asam lambung berikutnya adalah lidah buaya. Tanaman pot yang dapat Anda tanam di pekarangan ini memiliki bentuk unik dan khasiat yang sangat berguna bagi kesehatan lambung.
Selain berguna sebagai bahan herbal untuk kesehatan rambut, lidah buaya juga mengandung zat untuk meredakan inflamasi pada lambung.
Untuk mendapatkan manfaatnya, Anda bisa mengupas lidah buaya untuk dikonsumsi langsung atau Anda bisa membuat jus dari tanaman ini.
Jus yang sudah dibuat kemudian diminum sebelum makan.
3. Jahe sebagai Pelawan Bakteri Jahat di Lambung
Ada sebuah bakteri bernama Helicobacter Pylori yang hidup di dalam kondisi lambung yang asam. Bila jumlah bakteri ini terlalu banyak maka dapat menjadi salah satu penyebab maag.
Anda bisa menggunakan jahe untuk melawan bakteri penyebab asam lambung. Jahe adalah herbal yang memiliki sifat gastroprotektif sehingga pertumbuhan bakteri Helicobacter Pylori dapat ditekan.
Sehingga bila Anda mengkonsumsi jahe, maka produksi asam lambung yang meningkat drastis dapat dicegah.
3. Si Manis Madu Pencegah Asam Lambung
Salah satu ramuan herbal untuk asam lambung yang mudah didapatkan adalah madu.
Kandungan dalam madu sangat efektif untuk mengatasi peradangan serta dapat mencegah naiknya asam lambung.
Madu juga dapat membantu untuk melapisi cincin kerongkongan atau esofagus serta lambung.
Senyawa yang terkandung di dalam madu mampu menekan produksi asam lambung berlebih. Dengan jumlah asam lambung yang terkendali maka gastritis dan maag pun dapat dicegah.
4. Teh Chamomile Penurun Stres dan Asam Lambung
Salah satu penyebab naiknya asam lambung adalah stres. Karena itu bila Anda stres cobalah mengkonsumsi Chamomile. Bila stres menurun maka kemungkinan Anda terkena GERD pun akan menurun.
Selain dapat meredakan stres, Chamomile adalah salah satu herbal yang mengandung senyawa anti radang. Senyawa ini dapat membantu mengatasi rasa yang tidak nyaman di bagian esofagus.
Hanya saja bila Anda sedang hamil atau menyusui sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter sebelum mengkonsumsinya untuk mencegah kemungkinan efek samping yang dapat timbul di kemudian hari.
5. Baking Soda sebagai Penetral Asam Lambung
Baking soda adalah jenis bahan herbal untuk mengatasi asam lambung yang dapat Anda temui dengan mudah di pasaran.
Mengapa baking soda efektif untuk meredakan asam lambung?
Tidak lain adalah karena sifatnya yang basa. Sifat basa adalah pereda sifat asam yang sangat efektif termasuk untuk mengatasi naiknya produksi asam lambung yang berlebih.
Namun yang perlu Anda ingat adalah hindari menggunakan baking soda dalam jangka panjang secara terus menerus. Karena bila terlalu banyak mengkonsumsi baking soda, kadar basa dalam tubuh Anda akan berlebih.
Konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter Anda sebelum menggunakan baking soda.
Asam lambung yang meningkat tidak bisa dianggap sepele. Karena dapat membuat rasa tidak nyaman dan mengganggu kesehatan tubuh.
Untuk mengatasinya Anda bisa menggunakan beberapa jenis ramuan herbal untuk asam lambung yang tertera dalam artikel ini.
Semoga sehat selalu dan tetap jaga kesehatan Anda!